Thai Yoga Massage

Thai Yoga Massage er en energisk og alsidig massageteknik, der foregår i et rytmisk bevægelsesmønster.

Det er en fantastisk behandlingsform, der er god for både krop og sind.

Thai yoga massage er en gammel men meget moderne massageform, der kombinerer akupressur, indiske ayurvediske principper, og yogastillinger. Grundlæggeren af ​​den thailandske massage var en ayurvedisk læge ved navn Jivaka Kumar Bhacca, der stadig æres i Thailand som “Faren til medicinen”.

Fysiologiske elementer i Thai Massage:

Udstrækninger – hjælper med at holde kroppen smidig, og er derfor yderst effektiv som forebyggelse mod skader og opretholdelse af generel balance i kroppen.

Muskelmassage – giver øget blodtilførsel til musklerne, så myoser/affaldsstoffer lettere kan transporteres væk.

Ledrotation – Massøren bevæger modtagerens krop og led ud i stillinger, som ofte ikke bruges i dagligdagen. Dette er meget vigtigt for at opnå og opretholde fuld bevægelsesmekanik.

Akupressur – stimulerer, styrker og balancerer meridianbanerne og har positiv indflydelse på kredsløb, organer, immunforsvar m.m. Yogastræk – hjælper med at holde kroppen smidig, og er derfor yderst effektiv som forebyggelse mod skader og opretholdelse af generel balance i kroppen.

Thai yoga massage er en alsidig massageteknik, der arbejder med alle bevægeapparatets dele, dvs. muskler, led og bindevæv.

I Thai Yoga Massage er det ikke kun hænder, man bruger til at bortskaffe spændinger fra kroppen men behandlerens fødder, underarme, knæ og albuer. Massagen bevæger sig derfor dybt ind i kroppens funktioner, og kan løse op for dybere muskelspændinger, forøge mobilitet, nerve og muskelfunktioner.

Til forskel fra traditionel massage virker Thai Yoga Massage forfriskende, og man får ny energi.

Når man modtager massagen, ligger man på en madras på gulvet. Man har løsthængende behageligt tøj på, som hvis man skal ud og træne.

En hel massage dvs. massage af fødder, ben, hofte, lænd, ryg, skuldre, nakke, arme, hænder, hovedbund og ansigt tager fra 60 til 120 minutter.

Holistiske fordele ved Thai Yoga Massage

• Letter afslapning
• Øger bevidstheden
• Frigør blokeringer i energistrømmene
• Styrker nervesystemet
  
• Lindre smerter og muskelspændinger
• Øger evnen til at absorbere ernæring
• Styrker og fornyer kroppen
• Forbedrer cirkulation af blod og lymfer
• Øger fleksibiliteten (passive yoga-stillinger)
• Giver en generel følelse af velvære og bistå med at afbalancere krop og sjæl
• Forbedrer fjernelse af affaldsstoffer og kan hjælpe med at afbalancerer krop og psyke